Sjukvårdsrådgivningen

När du är sjuk eller behöver ett medicinskt råd kan du ringa sjukvårdsrådgivningen. Då får du prata med en sjuksköterska som ger dig råd och gör en bedömning om du behöver uppsöka sjukvården för behandling. Telefon: 090-785 11 77 dygnet runt, alla dagar
Texttelefon: 020-33 00 00
Hemsida: www.1177.se

Nationella Hjälplinjen

När du ringer till Nationella hjälplinjen får du tala med socionomer eller mentalskötare. Hos oss får du stöd och råd om hur du kan hantera din situation. Vi ger dig även hänvisning till vart du kan vända dig. Samtalen är kostnadsfria och det syns inte heller på telefonräkningen att du ringt.. Telefon: 020-22 00 60
Telefontid: måndag -torsdag 17:00 - 22:00 samt fredag - söndag 17:00 - 24:00
Hemsida: www.nationellahjalplinjen.se

Jourhavande präst

Om du i ett akut skede känner att du behöver prata med en präst. På dagtid ringer du din lokala församling. Telefon: 112 Telefontid: 21:00 – 06:00 varje natt

SPES telefonjour

Spes (Riks-organisationen Suicidprevention och efterlevandes stöd) har en jourtelefon för att förebygga självmord, och ett stöd till närstående när någon tagit sitt liv. Telefon: 08-34 58 73 Telefontid: 19:00 - 22:00 varje kväll
Hemsida: www.spes.nu

Jourhavande Medmänniska

Jourhavande medmänniska är vanliga medmänniskor som vill dela med sig av sin tid och sitt engagemang till dem som ringer och behöver stöd. Telefon: 08-702 16 80 Telefontid: 21:00 - 06:00, varje natt
Hemsida: www.jourhavande-medmanniska.com

Jourhavande kompis

En verksamhet inom Röda Korsets Ungdomsförbund. Telefonjour för dig under 25 år om vad som helst. Det kan handla om kärlek, mobbing, ensamhet, familjesituation. Telefon: 020-222 444
Hemsida: http://ungdomar.se/jourhavande_kompis.php

Barnens hjälptelefon (Bris)

Ring 020-230 230 om allt som känns svårt. Inget problem är för stort eller för litet. Till exempel om du är ensam, rädd, ledsen eller bara behöver prata med någon vuxen. Bris betalar samtalet och det syns inte på telefonräkningen att du har ringt. Telefon: 020-230 230 Telefontid: måndag-fredag kl 15-21 lördag-söndag kl 15-18.
Hemsida: www.bris.se

BRIS Vuxentelefon – om barn

BRIS tar här emot samtal från vuxna som behöver någon att prata med kring frågor och problem som rör barn. Hit är alla vuxna välkomna att ringa anonymt för att prata om vad som helst. Det kan vara allt från svåra till mer vardagliga frågor. Du kan ringa oavsett om det gäller dina egna eller andras barn och få information om var du kan vända dig för att få ytterligare hjälp. Varje samtal besvaras av en erfaren person som arbetar på BRIS och du kan självklart vara anonym. Telefon: 077-150 50 50 Telefontid: måndag-fredag kl 10-13.
Hemsida: www.bris.se

Röda Korsets telefonjour

Till Röda Korsets telefonjour kan du ringa när du är ledsen eller orolig och behöver någon att prata med. Där finns utbildade frivilliga som tar emot ditt samtal. Telefon: 0771-900 800 Telefontid:14:00 - 22:00 varje dag
Hemsida: www.redcross.se

Brottsofferjouren

För stöd och hjälp om du drabbats av brott, är vittne eller om du är anhörig till någon drabbad. Telefon: 0200-21 20 19 Telefontid: 08:00 - 17:00 vardagar
Hemsida: www.boj.se

Kvinnojourens kvinnofridslinje

Kvinnofridslinjen är en nationell stödtelefon för dig som utsatts för hot, våld eller sexuella övergrepp. Kvinnojourens kvinnofridslinje
Telefon: 020-50 50 50 Telefontid: dygnet runt, alla dagar
Hemsida: www.kvinnofridslinjen.se

Föräldratelefonen

För dig som har funderingar om din roll som förälder. Du är anonym och samtalen är konfidentiella - Svararna är erfarna psykologer, psykoterapeuter, socionomer, familjerådgivare. De är själva föräldrar. Telefon: 0020 - 85 20 00 Telefontid: Alla vardagar kl. 10.00-15.00